Personal Training – individuelle Betreuung – bestmögliche Ergebnisse

Das Personal Training ist die effektivste Form des Fitnesstrainings. In enger Absprache mit Dir und unter besonderer Berücksichtigung Deiner Trainingsziele entsteht Dein persönlicher, individueller Trainingsplan, der Dir den Weg zu Deinem selbst gesteckten Ziel ebnet.

Ein Training im Fitnesscenter ist zwar günstig aber in den meisten Fällen uneffektiv. Dem Kunden werden die Trainingsgeräte erklärt und er wird dann mit seinem Trainingsplan allein gelassen. Die gewünschten Trainingserfolge bleiben oft aus und der Kunde bricht sein „Training“ entmutigt ab.

Beim Personal Training passen wir Deinen Trainingsplan regelmäßig Deinem Ziel an. Wir trainieren ganzheitlich Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination. Übungen werden bedarfsgerecht auf Dich zugeschnitten und immer wieder neue Trainingsanreize gesetzt.

Überzeuge Dich selbst von der Effektivität des Personal Trainings und vereinbare einen Termin mit uns!

 

Pole dancing student and instructor